Espinhas na gravidez: como lidar com as mudanças na pele durante a gestação

espinhas na gravidez
Tempo de leitura: 6 minutos

Durante a gestação, o corpo da mulher passa por muitas transformações. Uma delas inclui um certo comportamento rebelde da sua pele. Mas não se preocupe, se surgirem espinhas na gravidez, elas são apenas mais um sinal das mudanças hormonais.

Essas pequenas intrusas costumam aparecer nos locais mais óbvios — como rosto, colo e costas — e podem causar desconforto. E, se não forem devidamente tratadas, podem inflamar, deixando manchinhas na pele — além, é claro, de serem doloridas. 

No entanto, por se tratar do período gestacional, somente um profissional (dermatologista e/ou ginecologista obstetra) poderá definir os produtos adequados. 

Se você quiser descobrir mais sobre o que está acontecendo, este artigo será seu melhor amigo.

Vem com a gente e descubra como cuidar da sua pele durante a gravidez! 

Afinal, o que causa as espinhas na gravidez? 

O corpo feminino passa por muitas mudanças emocionais, físicas e hormonais. Nessa fase, há um aumento considerável na produção de estrogênio e progesterona

Embora eles sejam a causa de alguns incômodos, todas as mudanças acontecem para preparar o útero e o organismo para o desenvolvimento do bebê.

Uma das consequências desagradáveis desse processo é o funcionamento exacerbado das glândulas sebáceas, que passam a produzir oleosidade de forma exagerada. 

Como resultado, há um acúmulo de óleo que, juntamente às células mortas e impurezas, obstruem os poros, inflamam e podem causar acne.

Vale ressaltar: cada pessoa possui suas próprias condições que influenciam no surgimento das espinhas na gravidez. Contudo, é normal ocorrer no primeiro trimestre

Diante desse fato, surge outra questão muito comum: quando as espinhas vão embora? Embora não haja um cronograma exato, a maioria tende a dar uma trégua no último trimestre da gestação.

No pós-parto e na amamentação, a produção de hormônios tende a normalizar, reduzindo a oleosidade da pele e, consequentemente, as espinhas. 

Como funciona o tratamento para acne na gestação? 

Como dito, trata-se de um momento delicado para a mulher, logo, é necessário ter cautela em relação aos produtos utilizados. 

Para isso, as orientações médicas precisam ser prioridade. Afinal, esses profissionais serão responsáveis por avaliar a pele para então definir as melhores formas de tratamento. 

O primeiro trimestre da gestação é um exemplo, pois o bebê está na fase inicial do desenvolvimento. Assim, é importante evitar alguns ingredientes que podem chegar até ele por meio da corrente sanguínea. 

Portanto, mesmo que seja um cosmético famoso por combater com eficácia as espinhas, se em sua composição tiver algum ingrediente prejudicial, ele deve ficar fora da lista de itens a serem usados pelas grávidas. 

Confira, abaixo, alguns ativos que não devem ser usados durante esse período:

  • Ácido Salicílico: esse é um produto considerado prejudicial ao desenvolvimento do bebê, portanto, seu uso deve ser evitado ao longo da gestação;
  • Hidroquinona: apesar de sua eficácia no processo de retirar manchas da pele, por questões de segurança, evite-o durante a gravidez e o período de amamentação;
  • Tretinoína e Isotretinoína (Roacutan): esses medicamentos são comuns durante o tratamento de acne grave, mas são altamente contraindicados no período gestacional;
  • Ureia: produtos com concentração de ureia acima de 3% não devem ser usados por mulheres nesse período. Inclusive, a ANVISA alerta os fabricantes que deve estar escrito nas embalagens “não utilizar durante a gravidez”. 

Por outro lado, também existem alguns como Vitamina C, Niacinamida e Ácido Hialurônico que não possuem contraindicação. Contudo, somente o seu médico poderá indicar os produtos adequados, então não deixe de consultá-lo!

5 hábitos para manter a sua pele saudável durante esse período

Mesmo sendo uma fase com maior probabilidade de surgir espinhas, os cuidados certos com sua saúde podem amenizar o problema. Além disso, reduz as chances de ter uma pele com manchas e cicatrizes após a gravidez. 

Veja o que você pode fazer: 

Exposição moderada ao sol

O sol é indispensável no período gestacional para garantir os níveis de vitamina D adequados no organismo da gestante. 

No entanto, nessa fase o organismo está com maior predisposição à produção de sebo, que pode ser intensificada com essa exposição.

Portanto, não exagere! Utilize produtos com proteção solar e evite exposição entre 10h e 16h.

Aposte em produtos com proteção solar diariamente

A proteção solar é um grande aliado das horas que a gestante precisa ficar exposta ao sol. No entanto, lembre-se de utilizar a versão mais indicada para seu tipo de pele.

Peça orientação ao seu dermatologista e considere incluir em sua rotina hidratantes com proteção FPS, que facilitam a sua rotina de cuidados. 

Beba bastante água

A água é ideal para limpar as toxinas do organismo, reduzindo as possibilidades de inflamação da acne ou mesmo para auxiliar no processo de cicatrização. 

Além disso, a água hidrata o corpo, deixa a pele muito mais bonita e reduz as possibilidades de ter espinhas na gravidez.

Não esprema as espinhas

Por mais tentador que possa parecer, não esprema as espinhas que surgirem! Evitar esse contato das mãos com a pele contribui para um rosto uniforme e livre de acne.

Além disso, ao cutucá-las você estará abrindo uma ferida e uma abertura para bactérias, potencializando a possibilidade de inflamação. 

Leia também: É comum acne em adultos? Descubra como evitar esse problema tão comum

Limpe e hidrate a pele regularmente

Usar produtos adequados para limpar a pele de manhã e à noite ajuda a remover o excesso de oleosidade. 

No entanto, por se tratar de um período delicado, opte por cosméticos que possuam ingredientes mais naturais em sua composição. 

As versões veganas dos produtos para acne são uma excelente opção durante a gravidez. Afinal, eles possuem ativos naturais que não agridem a pele e não provocam alergias. 

Com isso, basta seguir uma rotina que envolve:

  • Higienizar com um gel de limpeza ou sabonete facial específico para seu tipo de pele;
  • Tonificar utilizando um tônico adstringente e/ou água micelar;
  • Tratar com um sérum;
  • Hidratar a pele com um hidratante protetor;
  • Complementares: considere, também, incluir uma esfoliação para ajudar na remoção de células mortas, pois essa etapa pode garantir uma pele mais lisa e suave. O ideal é utilizar produtos leves, aplicando-os de 2 a 3 vezes por semana.

Conclusão  

Esperamos que, ao chegar até aqui, você já saiba como lidar com as espinhas na gravidez e quais cuidados deve tomar. 

Sabemos que o surgimento da acne pode provocar incômodos físicos e estéticos, mas não deixe de procurar seu médico para encontrar o melhor tratamento. Afinal, durante a gestação, especialmente no primeiro trimestre, é preciso tomar todos os cuidados para não usar produtos que prejudiquem o desenvolvimento do seu bebê. 

Por isso, a Agradal desenvolveu duas linhas de produtos 100%, com ativos naturais e nutrientes essenciais para a beleza da sua pele, são elas:

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