Com o frio chegando, você já deve estar sonhando em tomar um bom vinho, preparar uma sopinha e curtir um filme debaixo do cobertor. Até aí, tudo lindo, certo? Mais ou menos! Será que a sua pele também gosta desta temperatura? Na verdade, ela fica mais suscetível ao ressecamento e irritação, tornando indispensável adotar determinados cuidados com a pele no inverno.
Aqui, porém, vale lembrar que o vilão do inverno não é apenas o frio, mas também a diminuição da umidade do ar. Ambos levam ao ressecamento da nossa pele se não forem tomadas as medidas preventivas.
A boa notícia é que existem maneiras simples de evitar os problemas típicos dessa estação, como tomar mais água, cuidar da temperatura da água no banho e utilizar os hidratantes adequados.
Conheça quais são os principais cuidados com a pele no inverno que você deve adotar para evitar que o frio cause danos e prejudique a sua beleza natural!
Que tal saber quais são os cuidados com a pele no inverno que você deve adotar desde já? A gente conta a partir de agora!
A hidratação da pele começa de dentro para fora. Sendo assim, por mais clichê que possa parecer essa dica, ela é indispensável. Para evitar o esquecimento, carregue sempre com você uma garrafa d’água e vá bebendo ao longo do dia. Há também alguns aplicativos para celular que te ajudam a lembrar e monitorar a quantidade de água que você bebe.
Para complementar essa hidratação, você pode substituir por chás e sucos por versões sem açúcar, por exemplo. Assim, você dá uma variada nos líquidos e, de quebra, consome frutas e todas as propriedades das infusões.
Sua pele é resultado da alimentação. Ela é aliada para potencializar o efeito dos cremes e cosméticos, afinal os nutrientes deles são combinados com os que você ingere. A nossa dica é que você inclua na sua dieta alimentos antioxidantes e ricos nas vitaminas C e E.
Consuma frutas como morango, limão e acerola, assim como oleaginosas (castanhas e nozes) e soja, que é rico em isoflavona — um nutriente que ajuda a evitar o ressecamento da pele e ainda melhora a elasticidade.
Ao aumentar a umidade do ar, você evita o ressecamento da pele justamente por devolver as pequenas moléculas de água para o ambiente. Porém, engana-se quem pensa que, para isso, é necessário comprar equipamentos e gastar um dinheirão.
Você pode deixar uma bacia de água no quarto, estender uma toalha molhada e até mesmo contar com a ajuda de plantas para devolver a umidade para o ar. E, é claro, você pode adquirir um umidificador eletrônico ultrassônico, aqueles que produzem um vaporzinho de água. As opções estão aí para todos os orçamentos e bolsos!
Você adora tomar um banho longo e bem quentinho? A gente sabe que, de fato, essa cena é muito atrativa, mas saiba que, para a sua pele, isso não é nada bom.
O motivo é porque banhos muito quentes podem inflamar a pele, causando vermelhidão, coceira e até descamação. Na prática, é como se você tivesse uma queimadura de sol. Ou seja, podem causar um desequilíbrio na hidratação da pele, diminuindo a quantidade de óleos, gorduras e proteínas que mantém a pele saudável.
Portanto, o ideal é tomar banho morno durante 5 a 10 minutos, no máximo.
Além disso, evite água muito quente ao lavar as mãos. Essa parte do corpo é naturalmente mais sensível e, por isso, pode ficar vermelha, irritada e ressecada. O mesmo cuidado vale para os seus pés, viu? E não esqueça de secá-los com bastante atenção, para evitar fungos e outros problemas de pele.
É importante mudar sua seleção de produtos de autocuidado conforme as estações. Sua pele enfrenta ameaças diferentes a ressecamento e danos conforme a temperatura, umidade, vento etc.
Essas dicas acabam servindo também para outras partes do corpo, principalmente as mais expostas ao frio, vento e sol.
Seu corpo merece atenção com frequência. Ao mesmo tempo, cada parte dele merece um cuidado especial, já que possuem diferentes níveis de exposição ao frio, vento e sol. Suas mãos, pés, cotovelos, joelhos e o rosto estão entre as áreas que mais ressecam.
A Agradal possui linhas de produtos ideais para cada um desses casos. Inclusive, os cremes para mãos e para pés estão entre os mais queridinhos do nosso laboratório. E, além das versões básicas, também temos aquelas com nutrientes mais específicos, como vitamina C.
Os lábios são as maiores vítimas no inverno. Ressecam muito! Como são a interface entre as áreas da mucosa e da pele, possuem os componentes e comportamento de áreas mucosas sem ter glândulas sebáceas, responsáveis por nos hidratar. Então capriche na hidratação labial!
Mesmo nos dias mais cinzentos do inverno você precisa aplicar proteção solar. Isso porque os raios nocivos ultravioleta podem ultrapassar as nuvens e, portanto, os riscos e danos ainda existem. Aparelhos eletroeletrônicos como computadores e celulares também emitem raios UV, ou seja, sua pele também sofre mesmo se você não sair de casa.
Sendo assim, aplique uma camada de proteção solar nas partes do corpo que são expostas e reaplique durante o dia sempre que for necessário.
Agora que você entendeu que adotar cuidados com a pele no inverno não é assim um bicho de sete cabeças, possivelmente está se perguntando: quais produtos são os mais adequados, afinal?
Essa dúvida é comum e muito coerente, uma vez que é possível obter resultados ainda melhores quando o creme que você utiliza possui os ingredientes certos. Veja quais são os mais indicados:
Pessoas com pele oleosa, principalmente as que sofrem de acne, devem usar tratamentos a base de ativos que melhorem a queratinização, processo de restauração intensiva da queratina, assim como a troca e a prevenção do acúmulo de sebo, e o entupimento de poros.
Logo, você deve procurar por cosméticos compostos por ácido salicílico, niacinamida, aloe vera, melaleuca e sílica. Seu hidratante em especial precisa ser leve e não comedogênico. Considere ainda trocar o sabonete e evitar banhos muito quentes.
É possível encontrar todos esses produtos que deixam seu arsenal de saúde e bem-estar mais poderoso no nosso site. Oferecemos composições saudáveis, naturais, não testadas em animais e cruelty free. Dá uma olhada! Se interessou em saber mais sobre os cuidados com a pele oleosa, temos um conteúdo com os maiores segredos de skincare para quem tem esse tipo de pele. Confira aqui.
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