Como lidar com a acne hormonal e recuperar uma pele radiante — Guia Completo

Enfrentando a acne hormonal: estratégias eficazes para uma pele radiante
Tempo de leitura: 8 minutos

Mesmo parecendo algo de adolescentes, as espinhas causam incômodo em muitas pessoas, principalmente nas mulheres que precisam lidar com a acne hormonal

A causa dessa situação muitas vezes tem origem nas oscilações hormonais ou em problemas com os ovários. E não para por aí, porque a gravidez também consegue potencializar o surgimento desse tipo de acne.

Ah, não devemos esquecer que as espinhas costumam aparecer em áreas visíveis do rosto, como bochecha e pescoço. Assim, elas acabam interferindo diretamente na autoestima das mulheres, além de serem dolorosas e avermelhadas.

Diante disso, a melhor solução é buscar ajuda de um profissional e adotar uma rotina de cuidados específicos para combater a acne. 

Com os produtos certos, você consegue manter sua pele saudável e com ótima aparência. Quer saber mais sobre o assunto? Leia esse conteúdo e descubra informações importantes sobre a acne hormonal e como criar uma rotina de skincare adequada!

Compreendendo a acne hormonal 

A acne hormonal feminina é o resultado da produção descontrolada de sebo. Isso deixa a pele brilhante e os poros entupidos, o que é um convite aberto para o surgimento de espinhas.

O motivo por trás dessa situação está na bagunça que ocorre nos hormônios — especialmente a testosterona, que passa a estimular a oleosidade excessiva.

Desse modo, ao combinar esse excesso de oleosidade com a falta de higienização, os portos podem entupir, criando um terreno perfeito para a bactéria propionibacterium acnes. Esta é responsável pela inflamação e infecção das espinhas.

A partir desse processo, elas podem ficar doloridas, avermelhadas e, em situações mais graves, necessitam de tratamento com antibióticos. Em resumo, o principal causador da acne é o excesso de oleosidade.

Então, para manter o equilíbrio na sua pele é preciso criar uma rotina de cuidados específica para pele oleosa com tendência à. O primeiro passo envolve a adoção de hábitos saudáveis, como:

O que pode causar esse tipo de acne?

As espinhas são um problema que pode surgir na adolescência devido às alterações hormonais típicas desse momento. No entanto, também podem aparecer na fase adulta, especialmente nas mulheres, por isso, são conhecidas como AMA, ou acne na mulher adulta

Antes de seguirmos, é importante ter atenção aos sintomas. São eles:

  • Surgimento de acne na bochecha e na parte inferior do rosto;
  • Lesões com aspecto avermelhado e inflamado, em alguns casos a aparência lembra nódulos e costumam ser doloridos.

Essas características facilitam o diagnóstico clínico, que pode ser confirmado por meio de exames de dosagem hormonal. 

Confira abaixo quais são os diferentes estágios e causas para o surgimento da acne hormonal:

Puberdade

A puberdade é aquela fase em que os hormônios ficam uma bagunça, e como resultado, o rosto fica cheio de espinhas. Isso ocorre, pois as glândulas sebáceas trabalham com maior intensidade, deixando a pele super oleosa.

A principal parte afetada é a zona T — ou seja, a região da testa, queixo e nariz. Elas são bem chatinhas, já que causam dor e são mais propensas à inflamação. Além disso, sem o tratamento adequado, ainda podem evoluir para infecções mais graves, necessitando de ajuda médica com antibióticos.

E quando isso acontece, há maiores chances de, ao final do tratamento, a pele ficar com manchas e cicatrizes. Por consequência, a situação compromete a estética facial e também a autoestima.

Pré-menstruação

A famosa TPM já é considerada uma grande vilã na rotina das mulheres, pois costuma aparecer todos os meses. O problema é que, com ela, vem as alterações hormonais e o estresse — um banquete perfeito para o surgimento da acne.

Durante o ciclo menstrual, a produção de estrogênio, progesterona e testosterona fica desregulada, provocando a produção excessiva de oleosidade e, consequentemente, a pele fica mais propensa ao entupimento dos poros.

O nível de estresse também é considerável, aumentando a possibilidade das espinhas migrarem para um processo inflamatório ou até mesmo infeccioso. 

Para evitar que isso aconteça, é importante manter os cuidados diários com a pele, usando produtos específicos para controlar a oleosidade. A Agradal tem uma linha de produtos perfeita para esse momento, é o Kit Completo Anti-Imperfeições Bio Control Agradal

Além disso, se possível, reduza os estímulos do estresse para não interferirem no bom funcionamento do seu organismo. Ter esse controle é importante porque evita:

  • Aumento na produção de sebo;
  • Inflamação provocada pelo estresse crônico;
  • Negligenciar os hábitos de cuidados com a pele.

Gravidez

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por mudanças hormonais muito intensas, inclusive no primeiro trimestre.

Os níveis de estrogênio e progesterona ficam desregulados, pois precisam se adequar a essa nova fase, preparando o corpo para o nascimento do bebê e para a amamentação.

Nesse período, o surgimento das espinhas pode ser sério. Inclusive, alguns casos exigem acompanhamento médico, pois não é possível ingerir qualquer medicamento.

A tendência é que ao longo desse período, aconteça uma redução considerável das espinhas e melhora na oleosidade da pele, deixando-a mais bonita e saudável.

Outro ponto de atenção está no uso do ácido salicílico, presente na linha Bio Control. Sempre converse com seu médico ou médica antes de utilizar esse ativo durante a gestação.

Menopausa

A acne hormonal pode ser um problema tanto na menopausa, como na fase que a antecede — popularmente conhecida por “pré-menopausa”. 

Isso acontece por conta da queda de estrogênio, mesmo que os níveis dos hormônios andrógenos femininos estejam normais. Como resultado dessa oscilação, a pele do rosto se torna mais oleosa, favorecendo a incidência das espinhas. 

Como reconhecer se a acne é hormonal?

Embora a acne hormonal tenha algumas características específicas, tais como a localização das espinhas no rosto e a fase da vida em que elas aparecem, somente um médico poderá dar o diagnóstico correto. 

Por isso, a consulta ao dermatologista é indispensável, visto que se trata de um profissional especializado e capacitado para indicar o tratamento adequado. 

O profissional avaliará o aspecto da pele e também poderá pedir exames de dosagem hormonais para analisar se há alguma interferência na eclosão das espinhas.

Além disso, há também a indicação de produtos para higienizar, tonificar, hidratar e proteger que devem ser utilizados na rotina diária de cuidados, conforme seu tipo de pele. 

Relate ao médico a regularidade com que as espinhas surgem e suas condições, nódulos avermelhados e doloridos, por exemplo. 

Um ponto que também determina se é acne hormonal é a presença de manchas escuras após seu desaparecimento. Esse aspecto compromete a uniformidade do tom da pele.

Como é o tratamento? 

Como dito, somente o médico consegue dar um diagnóstico preciso sobre o melhor tratamento para a acne hormonal

No entanto, uma das principais estratégias utilizadas envolve o uso de anticoncepcionais e diuréticos prescritos conforme a necessidade da paciente.

Por outro lado, existem pequenas ações que você pode adotar no dia a dia que contribuem na hora de tratar, como ter uma rotina de skincare

A rotina de skincare como aliada nesse processo

Os cuidados diários com a pele são fundamentais para controlar a oleosidade e diminuir a presença da acne. Além disso, uma pele devidamente limpa tem menos chances de ter espinhas inflamadas. 

O ideal é que a higiene seja realizada pela manhã e à noite. Por isso, cada etapa é fundamental para um resultado eficaz. Veja quais são elas:

  • 1. Limpar: use produtos específicos para o seu tipo de pele, especialmente para quem sofre com acne hormonal;
  • 2. Tonificar: essa é uma etapa fundamental para regular o pH da pele, controlando a oleosidade e reduzindo o brilho excessivo;
  • 3. Tratar: aqui você irá utilizar um dermocosmético com ativos que efetivamente irão tratar as espinhas;
  • 4. Hidratar: por fim, sempre finalize sua rotina de skincare com um hidratante. Caso contrário, sua pele poderá produzir ainda mais óleo para balancear a falta de hidratação. Pela manhã, aposte em opções com FPS que protegem a pele dos raios solares. À noite, utilize um hidratante leve e com toque seco.

Para facilitar sua rotina, a Agradal apresenta o Kit Completo Anti-Imperfeições Bio Controle. São seis produtos para transformar seu dia a dia e revelar a beleza natural da sua pele!

Conclusão 

A acne hormonal é um problema que incomoda bastante, não somente pelas questões estéticas, mas também por serem dolorosas e mais propensas à inflamação e infecção. 

Por isso, buscar auxílio médico e seguir as orientações propostas é fundamental para obter o resultado desejado. 

Aqui na Agradal desenvolvemos uma linha de produtos específicos para cada tipo de pele. 

O Kit Completo Anti-Imperfeições Bio Control possui ativos naturais que agem profundamente, deixando uma aparência mais bonita, equilibrada e menos propensa ao surgimento da acne ou agravamento do quadro. Experimente!

@agradal

Se você tiver pele oleosa, NÃO faça isso! Siga essas dicas para controlar a oleosidade e ter uma pele equilibrada e radiante. 🌟

♬ som original – Agradal Skincare
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