Está cansada de ver seus pés rachados e ressecados? Que tal dar o alívio que eles merecem? O spa dos pés é feito para isso! Remove rachaduras, previne ressecamento, alivia dores e melhora a má circulação, promovendo para você muito mais bem-estar e conforto.
Os pés e as mãos não têm glândulas sebáceas. Essas são as únicas áreas do nosso corpo que possuem essa característica. Por isso, eles ficam suscetíveis a esses desconfortos, inflamações e dores. Nesse caso, nossa dica é clara: o spa dos pés pode ser um super momento de cuidado.
As etapas foram pensadas para levar benefícios intensos, como a hidratação profunda, alívio de sensações e sintomas prejudiciais etc.
Neste conteúdo, te contamos como fazer um spa dos pés caseiro, dando dicas de produtos e tutorial do que fazer. Continue a leitura e descubra!
Trata-se de momento de relaxamento e autocuidado para deixar os pés hidratados e descansados. Ele é um combo de procedimentos — normalmente oferecido em salões de beleza — feito tanto para fins estéticos como para questões de tratamento.
Com esse cuidado com os pés, uma hidratação profunda é feita, além de outras etapas que auxiliam no ressecamento. Fantástico, não é?!
Nossa principal dica é: faça!
Você sabia que o efeito spá dos pés vai além do ressecamento e rachadura? Ele promove bem estar geral.
Veja outras vantagens, abaixo.
| 1.Alivia o estresse | As etapas do spa retiram as tensões, aliviam o estresse e promovem uma sensação de bem-estar profunda. |
| 2.Auxilia na circulação do sangue | A melhoria da circulação alivia a sensação de pés cansados, diminui a pressão dos vasos e a retenção de líquidos. |
| 3.Proporciona relaxamento | Imagine fazer uma limpeza dos pés aromática, com água morna e massagem completa? Já se sente relaxada apenas em pensar nisso, não é mesmo?! |
| 4.Diminui dores | Tem reumatismo, artrite ou outras dores nas articulações e regiões do pé? Os procedimentos diminuem muito essas dores, melhorando seu bem-estar e qualidade de vida. |
| 5.Alivia calosidades | Com a terapia dos pés você verá uma diminuição nas dores causadas por calos. É perfeito para quem utiliza calçados apertados ou saltos altos diariamente. |
| 6.Melhora o aspecto da pele | Já na primeira experiência a pele fica mais lisinha, macia e uniforme. Quanto mais fizer mais verá esses efeitos. |
Além disso, alivia dores musculares, irritações e ardências, elimina impurezas, combate fungos e renovam a pele. É ou não é um sonho?!
Chegou o momento de você descobrir como fazer um spa dos pés caseiro para rachadura, ressecamento, tratar dores etc.
Antes de tudo, é necessário que você lave bem seus pés durante o banho. Atenção redobrada para unhas e dedos. Não precisa fazer esfoliação e nem utilizar a lixa.
Seu spa dos pés começará após a limpeza. Confira abaixo quais são os passos e veja dicas para aplicar com facilidade!
Papel e caneta na mão? Então, anote a lista de material para o spa dos pés:
É importante ressaltar que os produtos para spa dos pés devem ser feitos para essa região. Utilizar um hidratante corporal pode não hidratar da melhor maneira, diminuindo os efeitos do procedimento.
A Agradal tem uma linha de cremes, como o Creme Pés e o Creme Pés Ureia 10%, que proporcionam o melhor tratamento para essa região.
Feita a escolha dos produtos, prepare o ambiente da forma que desejar: uma playlist relaxante, velas e incenso, ou sua série ou filme preferido. Este momento é seu!
Primeiramente, remova o esmalte. Mais tarde, será preciso cuidar das unhas e cutículas. Se você já tiver ido à pedicure, faça apenas as demais.
Ele abre os poros dos pés, ativa a circulação e prepara a pele para os outros procedimentos.
Basta colocar uma toalha grande embaixo da bacia com água morna, e deixar outra junto com você. Se quiser, pode adicionar essências, pedrinhas, ervas e pétalas na água.
Descanse entre 15 e 20 minutos. Não encha muito a bacia com água, deixe um jarro com água quente por perto. Se esfriar, basta colocar mais.
A esfoliação retira as células mortas da pele, diminui as chances de ter calosidade — aquela pele grossa e áspera que você tenta remover com lixa.
Inclusive, lixar os pés não engrossa, mas não é recomendado, por ser agressivo à saúde da pele e ao corpo.
É por isso que no spa dos pés a esfoliação é feita com produtos específicos, como o Creme Esfoliante Pés Agradal.
Com suas esferas naturais de semente de damasco, combinadas com os Extratos de Ginkgo Biloba e Hortelã, ele esfolia e hidrata ao mesmo tempo!
Esfolie por alguns minutos, massageie gentilmente a região com movimentos circulares e verticais. Depois que o produto é absorvido, as esferas abrasivas se soltam e você não precisa enxaguar.
No processo de hidratação, você irá entregar toda a oleosidade que essa região não produz naturalmente.
Lembre-se: é preciso hidratar os pés diariamente, justamente para evitar ressecamento, rachaduras e calosidade. Passe o hidratante em todas as áreas, sem esquecer dos dedos, tornozelos e calcanhares.
As cutículas e unhas também recebem atenção nessa etapa. O ideal é não remover as cutículas, pois elas são uma película protetora contra a entrada de microorganismos. Por isso, você pode apenas retirar o excesso com um palito para deixar a aparência da sua preferência.
As unhas precisam ser cortadas bem rentes, para não acumularem sujeira. Evite cortar muito os cantos para não causar encravamento.
Depois, utilize produtos feitos para essa região. A Agradal tem um kit de creme para unhas e cutículas + creme de ureia 10%, perfeito para essa etapa do spa. Ambos possuem ativos poderosos que estimulam a produção de colágeno para evitar o ressecamento da pele.
Para fechar com chave de ouro, faça uma massagem caprichada enquanto aplica os hidratantes. Comece apertando com uma leve pressão a ponta de cada dedo, fazendo movimentos circulares que vão descendo até a base.
No restante do pé, faça movimentos circulares nas partes mais altas. Já na parte baixa, ou seja, no centro do pé, use movimentos verticais suaves, inclusive nas laterais.
Se quiser interpretar o que cada área do pé significa, pesquise sobre reflexologia. O estudo fala como a saúde do corpo reflete em cada ponto podal. É uma ótima ferramenta para você desenvolver o autoconhecimento!
Agora você já sabe como fazer um spa dos pés profissional sem sair de casa, siga com essa prática e inclua na sua rotina semanal. A hidratação precisa ser diariamente. Mas, o restante pode ser feito uma vez por semana.
Faça em horários que você tem um tempinho livre para se autocuidar, principalmente se for antes de dormir. Seus pés vão te agradecer, com certeza!
Para saber mais sobre como cuidar de outras regiões do corpo, como mãos, pescoço e rosto, leia o blog da Agradal!
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